【悲報】巨人の若手“桑田メニュー”に悲鳴 「去年よりめちゃくちゃランメニューが増えた」

1: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:25:00.96 ID:3lWPaaNPd
15年ぶりに巨人に復帰した桑田真澄投手チーフコーチ補佐(52)。科学的で合理性を重んじる練習内容に注目が集まるなか、若手投手陣が課されたメニューは想像以上の過酷さだった。

 宮崎キャンプで初指導となった前日6日、久しぶりに巨人のユニホーム姿を披露し、「モデルじゃないんだよ」と照れ笑いもつかの間。7日はブルペンで桜井、高梨、高橋優、大江の投球をさまざまな角度から観察し、時には捕手の後ろに立った球審のさらに後ろから球筋を見極めた。

 東大院の研究員として野球の動作解析を学ぶなど、桑田コーチ補佐は最先端の合理的練習を提唱するイメージが先行。入団会見時には「今はたくさん投げて、たくさん走ってという時代じゃない」との発言もあった。

 だが、これは「あくまで成長期の学童、学生野球の話。アマチュアで量を追い求める練習は良くない」との注釈付き。現場復帰に際しては、「体のできあがったプロは体に染み込ませていく作業も大事。25、26歳くらいまでの投手にはよく投げ、よく走ってもらいたい」と、逆に走量を増やすことを宣言していた。

 実際に今キャンプで、“桑田メニュー”をこなしたある投手は「去年と比べても、めちゃくちゃランメニューが増えてます。想像以上。体中が張っている」と証言。「グラウンドや下が砂地のクロスカントリーに300メートルトラック。短距離も長距離も問わずに走りまくってます。だいたい1日の最後にランニングが設定されてるんで、ホテルに帰ったら飯食って、風呂入って寝るだけですよ」と苦笑いする。

 この投手が「これがシーズンへの貯金になると思えば、いいキャンプを送れている。ここまで自分で追い込むって、なかなかできないので」とうなずくように、ヤングGは現役時代に誰よりも走り、土台を作り上げたレジェンドOBの哲学を受け入れて猛練習に励む。

 桑田コーチ補佐も「沖縄で)投げられるようにしないとね」と、打撃投手の登板準備のため自らを追い込む日々だ。全体練習終了後には午後4時ごろまで、外野でランニングやキャッチボールに汗を流している。ストイックな52歳の率先垂範に、奮い立たない若手はいないはずだ。 (片岡将)

2/8(月) 16:56
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20210208-00000009-ykf-spo

177: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:48:59.75 ID:e7pl+ZQk0
>>170
身体作りのトレーニング法なんかは南米、ヨーロッパで研究しとるやんか

150: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:45:32.23 ID:dOUmlHuJd
faridyuは走らんでもそれ以外で徹底的にやっとるからええやろ
要はどっちが効率ええかってことやろし

151: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:45:32.88 ID:W3xIpynU0
こいつ理論派ぶってるけど実際に理論的なこと言ってるの聞いたことない

155: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:45:53.52 ID:W0IcjDOqd
ダルビッシュは戦略家やからな
お前ら騙されんなよ

長谷川滋利さん「1流選手は練習しているのを見せない練習してないフリをする。そうする事で自分の仕事奪うであろう若手に勘違いをさせて地位を守ろうとする」

168: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:47:07.81 ID:dOUmlHuJd
>>155
faridyuの仕事を奪うであろうMLBの若手PはfaridyuのSNSや日本メディアの映像なんか見てへんやろどうせ

236: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:57:06.34 ID:OwGb58zd0
>>155
練習してないフリなんかしとらんやろ

239: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:57:22.85 ID:wGkjYBJX0
>>195
落合なんかはモロに>>155みたいなタイプやろなあ

260: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 03:00:46.99 ID:P4cMlivy0
>>155
てか練習量が凄い(キリッ)みたいな一流選手ってあんまおらんもんな
やってたとしてもそんなことアピールする選手は雑魚ってこったな

270: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 03:01:47.74 ID:fuSQtQ9Td
>>260
掛布曰く、凄い選手はめちゃめちゃキツイ練習は当たり前だから他のやつに言わないらしい

302: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 03:06:11.07 ID:vD2iQ56Ea
>>270
それがよく分かるのが小久保松中がコーチとしてやらせとる練習やろな
あいつらインチキドラフトで集まったと思ったらみんな練習キチガイでそのおかげでダイハード打線が生まれたわけでドラフトだけやなく本人たちが狂ってたから生まれたって言う
あれすら本人達より緩い練習なのに

156: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:45:53.61 ID:8BxBPIZEd
バウアーはランニング重要やと語ってるで

157: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:45:59.61 ID:q7ClAl8SM
上原 球速だけ上げて打たれなければ、それでもいいですよ。でも、スピードには個々に限界がある。上げられない人は、工夫しなきゃいけないってこと。
小島 打者が速いと感じる真っすぐでも、ストライクを取るのが精いっぱいというレベルでは抑えられません。そこで大事なのが、コントロール。精度を上げていくには、どうすればいいのですか?
上原 まずは下半身の強化でしょう。当たり前だけど、下半身が安定しなければ、絶対にコントロールは良くならない。もっと細かく言うと、軸足の力がないとダメ。文字通り「軸」なんですから。次に、というか、下半身と同じくらい重要なんですが、体幹の強さも大事。下半身と体幹は、木で例えるなら「幹」になる部分。ここを鍛えて、下半身と上半身のバランスがうまくとれるようになればいい。技術的な部分や、指先の感覚もあるでしょうが、まずは下半身と体幹を強化しないと、コントロールは良くならないでしょう。
小島 でも、こう言っては失礼なんですが、上原さんのフォームは「野手投げ」みたいな感じじゃないですか?

上原 よく言われる(笑い)。「腕で投げてる」とか「上体投げ」って。そう言う人には「じゃあ何で俺がケガするのは下半身ばかりなんですか?」って聞きたいね。下半身を使って投げているから、そこに負担がかかってケガをするんですよ。だから走って強化する。それでも追いつかないからケガをするんですよ。
小島 最近、走り込みは必要ないって意見もありますが?
上原 個人的にそれは違うと思うけど、人によってじゃないかな。
筋肉がつきにくい人は走る比重より、
ウエートとかで鍛えた方がいいのかもしれない。
でも、走るのはスポーツの基本。短距離みたいにガーッと走るのも、
長距離をバランスよく走り続けるのも大事。走るのは全身を使うから、
バランス感覚も養える。
そんなのやらないでも大丈夫、という選手がいるなら、それでもいいと思うけど、プロで長い間やっている選手は、大抵は走っているんじゃないかな。
小島 それは投手に限らず、野手にも言えることですね。でも上原さんは高校時代は走るのが嫌で、投手をやりたがらなかったって聞いてますが?
上原 高校時代はプロに行こうなんて、これっぽっちも思ってなかったし、
レギュラーの選手たちに「俺を甲子園に連れて行け!」っていうダメなタイプの選手だった(笑い)。
ピッチャーの練習って走ってばっかで、きついじゃないですか。
だから投手に転向しろって言われても、嫌だって断っていた。
小島 今からは想像できないですね。でも結局は目覚めたんですよね? 何がきっかけだったんですか?
上原 高校2年の秋は外野手でレギュラーになった。
でも3年の春になると、1年生にいい選手が入ってくるでしょ。それでレギュラー落ち。試合に出たり、ベンチに入るには外野手と兼任で投手をやるしかなかった。
それで先発で起用してもらったり、完封なんかもして、ある程度の結果も出た。ピッチャーの方がやれるっていう自信も出てきた。でも、うちの高校(東海大仰星、現東海大大阪仰星)にはエースに建山(義紀)がいて、ずっと控え投手だったけど。

小島 仮に同級生に建山さんがいなければ、もっと早くピッチャーをやって、有名になっていたかもしれませんね。そしてもし、もっといい外野手だったら、ピッチャーにはなっていなかったんですよね。運がいいんだか悪いんだか…、微妙ですね。でも、そのあたりの話は上原ファンなら知っていると思うので、コントロールの話に戻りましょう。下半身の強化以外に、制球力アップに欠かせないことは?
上原 投げ込み!
小島 これも必要ないという人も。メジャーではキャンプで球数を制限されるんですよね?
上原 だからメジャーでは、その前のオフ期間で投げ込んでいましたよ。
小島 巨人入団1年目のキャンプで長嶋監督が2軍に来て上原さんの投球を見ようとしたのに投げなかったこと、ありましたよね? そのイメージがあるのか、あまりブルペンで投げ込むのが好きなように思っていませんでしたが。

上原 俺ってそういうイメージを持たれているんだよなぁ。長嶋監督が来ても投げなかったのは、あくまでも自分の調整を考えてのこと。
監督にアピールしても、それでケガをしたりコンディション作りが遅れたら、そっちの方がダメでしょ。みんなからはあきれられたけど(笑い)。でも投げるのは好きだったし、バッピ(打撃投手)とかでは、投手をやっていなかった高校時代から、相当投げていますよ。プロのキャンプ期間中には1000球は投げていたし。

159: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:46:03.37 ID:51CTq6E20
ダルベスは外人だし
日本人のトレーニングに口出しするな
体格に合ったトレ^ニングをするべき
それが走り込みかは知らん

166: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:47:03.48 ID:/zrKqmW+r
>>159
合ってないんだろうね
無敗のマークソですらmlbで埋まるし

160: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:46:28.96 ID:TheAJvmo0
基礎自体が完全じゃないという判断なんやろ

162: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:46:46.07 ID:KHRL4v3X0
走り込みして球速上がったり球数投げれるようになるんか?
理屈がわからんな

181: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:49:35.14 ID:e7pl+ZQk0
>>162
下半身が安定する

193: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:51:05.04 ID:Huy4HV1Ia
>>162
基本は疲れてる中どうやって身体動かすかって話でただ走ってたら意味ないと思うよ
疲れてても体幹維持したりそういうために走って疲れて身体の使い方覚える練習だから

164: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:46:50.62 ID:u3dX+Xcv0
これには阿部二軍監督も満面の笑み

167: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:47:04.87 ID:QoNdRp0c0
桑田のせいで左のエース田口が離脱したんだが巨人ファンこれどーすんの???

172: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:48:06.32 ID:wIth3sV20
>>167
あのデブ太り過ぎなんだよ
自業自得だわ

174: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:48:35.37 ID:h0tLzisvd
>>167
桑田に会う前やろ離脱したんわ

180: 以下、ニュースっぽいなにかがお送りします 2021/02/11(木) 02:49:24.83 ID:YBcAw+k0d
>>167
その頃は桑田S班帯同ちゃうか?

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